מנטרה לשמירה והגנה בזמן אזעקה

אחרי כל חושך מגיע אור גדול,

ולמרות שאנחנו מחכות לאור הזה זמן רב כל כך,

ומשלמות בנתיים מחירים איומים,

ש דבר אחד שאסור לשכוח-

פחד הוא ההפך מאהבה.

והכל מפחיד מאוד עכשיו,

ממש רוטט מפחד, גם אם אנחנו ציניות/אדישות/ מורגלות,

הטילים, האדמה שרועדת,

העתיד והגורל של כל אחת ואחד מאיתנו ושל המדינה כולה

הפחד שזה לא ייגמר לעולם,

פחד מוות.

"הדבר היחיד שיש לפחד ממנו הוא הפחד עצמו"

משפט כל כך חכם,

כי פחד הוא ההפך מאהבה,

כי פחד משתק ומכבה את הנפש

כי אם נכנע לפחד - לא יישאר בנו אור.

חזקו את עצמכן, התחברו לעוצמות הרוח שלכן,

כוונו את התודעה שלכן לטוב הגבוה.

כוונו את הלב שלכן אל האור,

קראו את האור אליכן,

דמיינו בועת אור סביבכן,

העזרו בו לרומם את הנפש, לנקות את העצב והסבל,

להקל את הנשימה ולעורר תקווה.

כי תמיד יש תקווה:)

תמיד אור ואהבה זמינים עבורנו, גם בשעות הקשות ביותר.

שולחת לכן אומץ, נחישות וחיבור ללב,

שפע של אמונה וחוזק,

ומצרפת לכן

1. מדיטציה לשחרור פחד וחרדה ויצירת שמירה והגנה בתגובה הראשונה

2. מנטרה לשמירה והגנה- כתבו אותה כאן, וגם,

צלמו מסך והשתמשו בזמן אזעקה, ובכלל- כשצריך קצת אור:)