מחרדה כלכלית לרווחה פנימית בשלושה צעדים

מחרדה כלכלית לרווחה פנימית בשלושה צעדים פשוטים:

1. בכל פעם שאת מרגישה חרדה,

או כשהדאגה מכרסמת,

קחי נשימה עמוקה ותזכירי לעצמך,

שחרדה ודאגה לא משנות בכלל את המצב בבנק,

ורק מורידות אותך וגוזלות ממך המון אנרגיה,

ואת אותה האנרגיה שמתבזבזת אפשר בשניות להפנות לשינוי המצב שלך.

2. עכשיו תני פקודה עדינה למוח שלך- לפנות את המחשבות המורידות

ותתחילי להדהד את המילים:

שפע... אהבה... שגשוג... רווחה... נחת... רוגע... פרנסה... שפעעעעע...

תרגישי את התדר של כל מילה בתוכך,

תני לשפע להתרחב בתוכך, לאהבה לנחם ולמלא לך את הלב, לשגשוג לייצר פריחה בכל תחומי חייך, לנחת ורוגע להרפות את שרירי הגוף, לפרנסה להזין ולפנק אותך ושוב לשפע ולידיעה שהכל זמין עבורך, אם רק תסכימי לקבל.

3. שימי לב, שהתדר שלך עלה

שאת כבר מרגישה טיפה יותר רגועה

תזכירי לעצמך ששפע מתמגנט לתדר שופע

וככל שתחזיקי בתודעה שלך את התדרים והתחושות שיצרת כרגע,

ככה פתרונות יגיעו יותר בקלות ויותר מהר.

בכל פעם שהתדר יורד, תאמרי לעצמך:

"אני מייצרת שפע ברגע זה והוא מתגשם למציאות החומרית שלי עכשיו"

וכשצריך, תחזרי לסעיף 2 להעמיק את התחושה.

תשמרי לך את הפוסט הזה ותשתמשי בו בכל פעם שאת דואגת או חרדה,

שימי לב להתגשמויות קטנות של שפע שמתחילות להגיע- אם זה חיוך מפתיע, חמישים שקלים שמצאת בתיק ישן או פירות מהשכנה,

אפשרי לליטופי השפע היקומיים לפנק אותך- בליטוף קרני השמש, בחיבוק של הילדים, באוכל טעים או בשינה מתוקה,

תני לו המון מקום בתשומת הלב שלך ובחיים שלך,

ותראי שהוא יגדל עוד ועוד,

ביחס ישיר להשקעת האנרגיה שלך.

מוזמנת לכתוב כאן את המנטרה

"אני מייצרת שפע ברגע זה והוא מתגשם למציאות החומרית שלי עכשיו"

ולשתף על הגעת השפע שלך