איך לשמור על חיוביות ומחשבות טובות בלי להרגיש במשטרת מחשבות?

כשאנשים נחשפים לראשונה לתורות יצירת המציאות, השאלה הראשונה שעולה בהם היא- איך עליי להתכחש למחשבות הטבעיות שלי ו״לשתול״ מחשבות חיוביות, בלי לאבד את האמת הפנימית שלי? מה, כל הזמן להיות בשליטה/ לחיות בשקר/ להתנתק מהמציאות?

כי כלל יסוד ביצירת מציאות הוא לא להתמסר למחשבות שליליות- דאגות חרדות, מחשבות בדידות, חוסר, צער... כולן מלוות אותנו בגלל שאנחנו מגיבות למציאות הנוכחית שלנו בה אנו אכן בודדות, חסרות, עצובות.

ובכן המצב הוא הפוך: בגלל מחשבות החוסר נוצרת מציאות חסרה. בגלל מחשבות על הבדידות נוצרת מציאות בה אני לבד.

היקום בו אנו חיים הוא כמו חדר מראות- מה שאשלח החוצה- יחזור אליי במדויק. היקום לא מבדיל בכך שאנחנו בעצם מבקשים להימנע מכל הדברים השליליים, הוא רק שומע את המהות- שלחת בדידות? קבלי בדידות. שלחת מחסור? בבקשה, הנה שפע של מחסור לך:) שלחת קושי- הנה עוד חוויות שיספקו לך קושי רב כבקשתך.

וזו הדלת הראשונה להבנה:

אני יצרתי את המציאות הזאת.

בכוחי ליצור לי מציאות אחרת!

כשמחשבת החוסר עולה, היא רק באה לסמן לנו שמשהו לא מאוזן בחיינו, היא רק באה לקרוא לשינוי.

לכן הדרך היא לא להתעלם ממנה ולדחוק אותה, אלא להיעזר בה להבחין ולדייק את הרצונות שלנו.

למשל, כשאנחנו חוות דאגה כלכלית, הנטייה הטבעית שלנו היא להתמסר לסיפור- להיזכר בטלפון שקיבלנו מבתיה מהבנק, להעיף מבט בערימת החשבונות על השולחן, לחשוב על התשלום שעומד לרדת בעשירי, ואיך נעמוד בו, לתת אנחה טובה ולחשוב על הפנסיה הזעומה שצפויה לנו, על המצב הקטסטרופלי במשק ובעולם והופ- אנחנו כל כך שקועות בסרט האימה הזה- שאנחנו מתחפרים עמוק יותר ויותר בסיטואציה- מהדהדים עוד ועוד מחסור וקושי- והיקום שומע! ומיד בתגובה מחזיר לנו חוויות עם קושי וחסר כי זה מה ששידרנו החוצה.

במקום זאת, כשעולה מחשבת חוסר, נשתמש בה כמדרגה! זה כלי נהדר, שעוזר לנו לעבוד על ההגשמות שלנו.

עלתה מחשבה? מעולה! מיד נענה לה במחשבת שפע. כי אנחנו מסוגלים ליצור את המציאות שלנו, אם רק נתמיד .

משטרת המחשבות- תפקידה ״לדוג״ את הבהובים האלו, ולהגיב להם:

נזכרתי בטלפון מהבנק?

עוצרת, לוקחת נשימה, מתחילה לדמיין לי- טלפונים מלקוחות, העלאה מהבוס, פירגונים בפייס שבעקבותיהם פניות נוספות, ערימות של שטרות, דף מהבנק בפלוס של חמש ספרות, חופשה... סרט הרפתקאות במקום סרט אימה!

אבל המציאות, אתן מקשות, המציאות האמתית, דופקת בדלת! לחץ, מתח, לוחות זמנים, הכסף צריך להגיע כדי לשלם את ההלוואה, את החשבונות, את ההוצאות! מה, אם אני אפנטז על שיט ביאכטה זה ישלם לי את חשבון החשמל?

- ואם תפנטזי על מינוסים ועל טלפונים מבתיה- זה ישלם??

בואו נסכם שעד היום זה לא ממש עבד, נכון? ההתמסרות למחשבות החוסר לא הביאה שפע.( נתתי דוגמא של כסף אבל כמובן זה תקף גם לגבי בן זוג, הגשמה, בריאות, יחסים, הכ----ל!)

במקום להיות במקום שרק מגיב למה שכבר מתרחש בחייכן, למה שכבר זימנתן לכן ומשכתם מהיקום בלי ששמתן לב- תתחילו ליצור את המציאות שלכן באופן מודע. זאת שזורקת ומכוונת את הכדור ולא זאת שתופסת את מה שבמקרה מגיע:)

איך לדייק את התנועה?

לשאול מה אני רוצה.

לנסח משפט קצר, בלשון הווה ובחיוב.

להדהד אותו במחשבה, בדמיון, בדיבור, בכתיבה, בציור, בריקוד.

״אני חיה חיי שפע ורווחה״.

( ולא- ״אני אחיה חיים נטולי דאגות״- כי מה היקום שומע? דאגות! )

ולהמתין בסבלנות לניסים:)

( יש פרק זמן קצר שצריך להמתין- עד שהיקום מגיב למחשבה החדשה. שימרו על ההתמדה!)

מחשבות טובות, שפע ואהבה!

אביגיל

#שפע #מחשבותחיוביות #יצירתמציאות