הבוקר התעוררתי עם רצון ללמד אתכן טריק חמוד - תרגיל השכבות. תרגיל שנועד לעזור לנו להביא לחיינו את המציאות שאנחנו רוצות.
המטרה ביצירת מציאות באמצעות מחשבה,
היא לגרום למוח המודע ותת המודע שלנו להאמין במידע שאנחנו מזינות אותו-
ובכך להגשים את הרצונות שלנו.
מבחינת המוח, ישנה מציאות אחת שמורכבת מדברים שהוגשמו,
ומציאויות שונות שמתקיימות בדמיון שלנו,
שעדיין לא הגיעו להגשמה.
המטרה שלנו היא ל ע ר פ ל את ההפרדה הזו- ולגרום למציאות המדומיינת להתערבב עם המציאות הרצויה.
או בקיצור- היא לשלב את הדבר שאנחנו רוצות למגנט לנו,
בדברים שמתרחשים באמת.
בתרגיל הזה, נשלב את המשאלה שלנו בשתי פיסות מציאות קיימות- אחת שמתקיימת בחיינו באופן רציף (כגון מקום המגורים שלנו, המצב המשפחתי, הגיל שלנו, פרטים כלליים שברור לנו שהם אמיתיים) והשנייה- כזו שמתקיימת באופן זמני (הפעולה או הסיטואציה שמתקיימת ברגע התרגול ) על ידי בניית תרגיל השכבות, המוח שלנו יתבלבל... הרי המציאות הרציפה והמציאות הרגעית אכן מתקיימות וזו עובדה, לכן ניתן להניח שגם פיסת המידע החדשה מצויה באותו מישור מציאות- מישור המציאות המוגשמת ולא מישור המציאות המדומיינת.
כך המוח יאמין לנו לחלוטין, כי נשקף לו את המתרחש ממש עכשיו.
וכשהמוח מאמין- המציאות מתגשמת :)
איך עושות את זה?
נבנה שכבה של מציאות שכבר קיימת באופן על- זמני,
שכבה של מציאות רצויה,
ושכבה של מציאות שמתקיימת ברגע זה.
זאת אומרת:
משהו שקיים בחיי
מה שאני מזמנת
מה שאני עושה עכשיו
לדוגמה:
אני אמא לשלוש בנות.
אני טסה לסיציליה בספטמבר.
אני כותבת פוסט בפייסבוק.
עוד אחת:
אני גרה בדירה בקומה שביעית.
אני מוצאת מעיל מושלם.
אני אוכלת סנדוויץ''.
ואחרונה לקינוח:
אני עובדת חמישה ימים בשבוע.
אני בבהירות ובמיקוד.
אני מגרדת את הרגל שלי.
אפשר לזמן מה שתרצו!
זוגיות מלבלבת, בנק פנוי מאנשים, סדר וארגון בבית, נסיעה נעימה, חופשה, הריון, כלב, בייביסיטר מוצלחת, יחסים טובים עם הילדים, בריאות טובה, גינה פורחת, עוגה שתצא טעימה, פגישה טובה- העיקר שנשלב את זה בהתרחשויות שקרו וקורות :)
כתבו לכן - שכבת מציאות קיימת. שכבת מציאות רצויה. שכבת מציאות רגעית.
והניחו לשכבות העליונה והתחתונה להפוך את האמצעית למציאות ממשית ואמינה!
בהצלחה <3 #זימונישפע #שפע
תודה רבה על השיעור :-)
האם מבצעים את התרגיל בכתיבה או בעל פה?