מה הדבר הראשון שאתן חושבות עליו בבוקר?
המוח שלנו הוא כמו מחשב,
וכשהוא מתעורר,
הוא ישר זורק לנו את כל "הודעות המערכת" שלא טופלו
על המשימות שלנו, על מצב הרוח שקמנו איתו,
על חלומות שחלמנו,
ובגלל שאנחנו עדיין בין שינה לעירות-
בין גלי אלפא לגלי גמא- שעוזרים לנו לסנן ולסדר מידע שעדיין לא לגמרי בפעולה-
אנחנו מקבלות את הפקודות פנימה לעומקי העומקים של תת המודע,
וזה אומר שאם היה לנו חלום רע או שחשבנו מחשבה לא טובה-
זה יכול להשפיע על כל היום שלנו לרעה.
זה גם אומר-
שזה בדיוק בדיוק הרגע,
ששווה לנו לשתול מחשבות חיוביות ומילים טובות ותומכות,
כי באותה מידה-
זה יכול לשנות לנו את כל היום והתדר- לטובה!
אז כשקמות בבוקר,
שוכבות עוד שתיים שלוש דקות במיטה,
כי אם יש זמן- כבר שידרנו לתודעה שלנו שאנחנו במקום נינוח ורגוע ושופע
מתכרבלות לנו בפינוק,
נושמות כמה נשימות עמוקות, להניע אנרגיה חדשה בגוף,
ומתחילות לייצר מחשבות חיוביות:
אני אהובה.
אני רגועה.
שפע זורם אליי כל הזמן.
אני מבורכת ביצירתיות והשראה.
פתרונות ואפשרויות נפתחים בתודעתי.
הגוף שלי חזק ובריא.
כל אהוביי שמורים ואהובים.
אני מאושרת.
וכל דבר אחר שאתן צריכות או מיטיב לכן את ההרגשה
ואפשר גם לשאול שאלות פתוחות-
איך עליי לפעול בקשר ל...?
מה כדאי לי לעשות על מנת...?
עם מי כדאי לי לדבר כדי לקדם את... ?
ואם כבר-
התחלנו את היום באנרגיה גבוהה ומאירה,
ביקשנו הכוונה,
התחברנו ליקום ולחלק הגבוה שבתוכנו,
וקיבלנו דשן רגשי ונשמתי גבוה ומשובח.
ככה חסכנו לעצמנו את הצורך לנקות את התדר שלנו,
או לשבת למדיטציה ארוכה,
יצרנו זימון קליל ומוצלח ליום שלנו
ואחרי תקופה שבה נתרגל-
ה"מחשב"- המוח שלנו,
ילמד ללכת לשם לבד
תנסו ותכתבו לי איך היה?

Yorumlar