מדיטציה לזמן מלחמה - במתנה!

מדיטציה? במלחמה?

בין אזעקה לחדשות?

כן, כמובן!

דווקא עכשיו- הכי הכי- עכשיו!

אנרגיה גבוהה, אהבה ואור-

זמינים לנו, בקלות

כן כן, זמינים לנו גם בתוך מלחמה ואזעקות,

בתוך פחד , בתוך סטרס-

ואולי אפילו יותר מתמיד.

בימים קשים- קשה לנו להרגיש ולזכור-

כמה אנחנו אהובות,

כמה שמירה יש עלינו,

ועין טובה ויד מלווה אותנו כל הזמן.

קשה לנו לעצור, להתפנות לאור-

אז אני מזכירה:

גם כשסביבנו מורכב ומלחיץ ומפחיד ואפל-

אור גבוה זמין עבורנו תמיד,

בחיבור אליו- שלוקח רק חמש דקות-

 אנחנו מתמלאות באהבה טהורה,

מתמלאות בתקווה,

החיבור לאור גם לוקח מאיתנו אפלה שהצטברה בנו.

הבוקר כשישבתי למדיטציה, שאלו אותי- בחיוך שובבי-

עוד כמה זמן תשחקו במשחק התדרים הנמוכים?

עוד כמה כוח תעניקו למקומות השליליים?

לא נמאס?

(המציאות שאנחנו חוות מושפעת ישירות

מהמקום אליו אנחנו מכוונות את התודעה שלנו)

*

מותר וגם רצוי- להרגיש כל רגש, גם אם הוא נמוך ומכווץ!

לחוות את המציאות בכל העוצמות אבל במקום להתייאש-

להרגיש ואז- מתוך הכיווץ- להרפות אל תוך האור:

להרגיש כמה אהבה יש במרחב,

להאמין,

להיזכר במי שאנחנו,

יצורי אור ואהבה,

להיזכר בכל הטוב והיפה בעולם שלנו,

להניח לפחד.

*

במרחבי הרוח אין זמן, ולא צריך לנסוע או להמתין או למלא דלק-

אנחנו רק צריכות לחשוב על האור, לראות את היעד,

לחשוב על מרחב של אור ואהבה,

על ישויות מיטיבות ומלאות אהבה-

רק לדמיין את ההתרחבות וההקלה בתוכנו-

וכבר זה מתרחש:)

ואתן כבר יודעות-

אם אנחנו מתחברות לאור,

האור לא רק מרפא ומנקה אותנו,

הוא גם מהדהד החוצה לכל מי שסביבנו,

ומתעצם בכולנו,

ויוצר אדוות של מציאות חדשה בכל רבדי ההוויה

בחומר, ברוח, ברגש,

יוצר אהבה.

וזו התגובה הכי מדוייקת וטובה- למלחמה.

אורות גבוהים במיוחד זמינים עבורנו עכשיו-

לינק למדיטציה בתגובה הראשונה.

באהבה

אביגיל

מדיטציה לזמן מלחמה - במתנה!